モニター紹介
こんにちは
エクササイズコーチ名古屋栄店です
本日はモニターのお客様をご紹介させていただきます
こちらのお客様
トレーニングと食生活を整えた結果、
3ヶ月で体重が-7.35キロ、体脂肪率は-5.1%落とすことができました‼️
ウエストはなんと-14.1cmも引き締まりました！?
こちらが達成されたお客様のコメントです
「二人目を出産後から、いくらダイエットをしてもなかなか体重を戻すことができず、
もう出産前の体型には戻れないかと、半分諦めていました。
もともと筋トレが得意なほうではないので、トレーニングは正直不安でしたが、
コーチが気分を盛り上げて下さるので、楽しく頑張ることができました。
回数を重ねるごとに負荷を上げることもでき、自分の体が変わっていくのを感じました。
トレーニングと合わせて食事の指導もして頂けたのが、とても助かりました。
コーチのみなさまのおかげで、出産前の体重に戻すことができて感激です。ありがとうございました。
これからはアドバイスに従って、リバウンドしないようにキープしていきたいです。」
エクササイズコーチでは一人一人のお客様に合った目標にむけて、トレーニングと食事のアドバイスにより皆様をダイエット成功へと導きます
気になる方はぜひ無料体験からお気軽にお問い合わせください
※写真はお客様の承認のもと掲載しております。
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ名古屋栄店
