最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは?
エクササイズコーチ金山店です?
本日は背中の筋肉をご紹介します??
背中には、面積が大きい広背筋・僧帽筋があります?
男性では、逆三角形の背中を手に入れてかっこよく服を着こなせる?
女性では、タイトな服もきれいに着こなすことができるようになります??
また、肩こりの改善や猫背の改善にもつながるんです??♂️??♀️✨
しかし！！背中は腹筋や腕、脚に比べお家でトレーニングすることが難しい??
エクササイズコーチでは背中を鍛えることに特化したマシンもございます！
背中中心に引き締めたい方、お気軽にコーチに相談してください??
より背中に効果を感じていただけるよう、フォームや動く範囲の設定も行います??♂️✨
無料体験も随時受け付けておりますのでお気軽にお問合せ下さい?
愛知県名古屋市中区正木4-8-7
レンガ橋ビル1階
低価格、短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム、エクササイズコーチ金山店
https://exercisecoach.co.jp/store/koshinetsu-chubu/kanayama
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