最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
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理想の身体にするため日々努力されています?
エクササイズコーチでは、ダイエット、運動不足解消、筋力アップなど、お客様それぞれの目的に合わせて精一杯お手伝いさせ頂きます
自身の体調に合ったトレーニングや食事のアドバイスをさせて頂きますので
一緒に頑張って行きましょう
⭐︎無料体験も行なっていますので、お気軽にお問い合わせ下さいね??
※写真はお客様承認のもと掲載しております。
低価格・短時間のマシン主導パーソナルジム エクササイズコーチ東梅田店
こんにちは
エクササイズコーチ東梅田店です
4月キャンペーンのお知らせです
通常19,800円の入会金が0円で入会していただけます！ なんと、さらに初月のコース代金が2980円！！ 超お得に通っていただけます
…
こんにちは エクササイズコーチ東梅田店です
今回ご紹介するのは【腸内環境と減量の関係性について】です
体重がなかなか落ちなくて悩んでいませんか？ そんな時は、腸内環境を整えてみるのがオススメです♪ 毎日の食事や…
こんにちは エクササイズコーチ東梅田店です 本日は減量で意識するポイントを紹介いたします
まずは摂取カロリー＜消費カロリーになるようにしましょう！
これが出来ていなければ痩せません！ 次にタンパク質中心の食事…
こんにちは！ エクササイズコーチ東梅田店です。 今回はモチベーションの上げ方についてお話させていただきます ダイエット中は美味しい物が食べられずモチベが下がったりしてしまいますよね。 そういった際には、何のためにダイエ…
こんにちは エクササイズコーチ東梅田店です 年末年始の営業時間のお知らせです 東梅田店では12月31日～1月3日は休業日となっております！ 年内は12月30日が最終営業日となります 年始は1月4日からとなっており…
こんにちは
エクササイズコーチ東梅田店です 現在東梅田店ではクリスマスイベントを実施しています
お客様にシールをクリスマスツリーに貼っていただき、 皆でクリスマスツリーを完成させていただくイベントとなっております
…
こんにちは
エクササイズコーチ東梅田店です 今回は【2024年ありがとうセール】のお知らせです
【プロテイン＋マンゴーバー、マンゴーバー＋チョコバーorマンゴーバーの セットで会計から2424円引き！】 かなりお…
こんにちは！ エクササイズコーチ東梅田店です
本日は、フィッシュオイルについてです
フィッシュオイルを初めて聞いた方も多いかと思います
フィッシュオイルとは、主に青魚から摂取できる脂になります！(サンマ・アジ等) …
こんにちは エクササイズコーチ東梅田店です
本日はコーチの手作り「オートミールとプロテインの蒸しパン」を紹介します オートミールとプロテインを使用することで、【糖質をカット・タンパク質が豊富】に摂れるので、ダイ…
こんにちは
エクササイズコーチ東梅田店です
本日は「オーバーナイトオーツ」について紹介します オーバーナイトオーツとは、オートミールをミルク類(牛乳・豆乳・アーモンドミルクなど)に浸して、一晩置いたものです
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こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です 4月限定
物販1,000円OFFキャンペーン実施中
プロテイン、プロテインバーが何個でも 1,000円OFFでご購入いただけます 
LINEクーポンとの併用はできか…
こんにちは エクササイズコーチ天王寺店 です 本日は【4月のキャンペーン】についてです。 ★4月キャンペーン★ 期間…4月1日(火)～4月30日(水) 内容…入会金無料(¥19,800→¥0)+どのコースでも¥2,980…
こんにちは エクササイズコーチなんばスカイオ店です
本日は4月の旬【たけのこ】についてご紹介していきます
たけのこはカロリーや糖質が低い食材であり、ダイエットに効果的です！！ また食物繊維やカリウムを多く含み、腸…
こんにちは！ エクササイズコーチ浦安店です！ 「ジムの効果を最大化する『休息』の大切さ
」 筋肉は“鍛えている時”ではなく“休んでいる時”に育ちます
ハードに頑張る日があるなら、しっかり休む日も必要！ 
週に1〜2日…
こんにちは
エクササイズコーチ四条烏丸店です
本日はお水が与える身体への良い影響について
ご紹介致します 1.体内の老廃物を排出する
水は腎臓を通じて体内の毒素や老廃物を尿として排出するのを助けます
…
こんにちは エクササイズコーチ三宮店です
本日は『お酒とトレーニングの関係性』について紹介します！ 4月は歓迎会の時期でお酒を飲む機会が増えるかと思いますが、アルコールは体やトレーニングの効果に影響してきます。 1….
今回はコンビニの鉄板メニューをお伝えしていきます！ 「忙しくてコンビニランチばっかり…
」 カロリーオーバーで太る
なんてことも。 でも、ちゃんと選べば 太らずダイエットもできますよ！ コンビニで買える鉄板ダイエット…
こんにちは エクササイズコーチ三宮店です 本日は『鉄分について』を紹介します 鉄分を摂れる食材は… 動物性食品だと、レバーや赤身肉、魚介類 植物性食品だと、ほうれん草、大豆、海苔 などです！ 鉄分は全…
「新年度スタート！1回20分の筋トレで最高の自分に」 新しい季節、新しい習慣！たった20分でも“続ける”ことで未来は変わります まずはエクササイズコーチ浦安店に無料体験の申し込みを！！ 低価格・短時間の…
こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です
今回は4月入会キャンペーンのご紹介です！ 先着５名様！！！！ 
入会金無料＋初月2980円 ※2か月間の在籍が必要となります とてもお得なキャンペーンです。 夏になるまでに一…
最先端のAIマシンで、1人ひとりに最適なダイエットプログラムを作り、あなたの専任コーチが1対1で指導いたします。