最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは?
エクササイズコーチ金山店です！
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本日はトレーニングの紹介になります?
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こちらのトレーニングは、バックエクステンションという種目で、
主に腰回りから背中にかけて鍛えることのできる種目になります?
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背中を鍛えることで背筋がピンッとなり、姿勢や猫背の改善にかなり効果的です?✨
重さや動かす範囲も細かな微調整が可能で、腰痛がある方でも安心してトレーニングすることができますし、こちらのトレーニングを行ってから腰痛が改善された実例もあります‼️
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オススメのトレーニングとなっておりますので、
皆さんも背中を鍛えて「 きれいな姿勢 」を手に入れましょう?✌️
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無料体験も随時受け付けております??♂️✨
お気軽にお問合せ下さい。
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愛知県名古屋市中区正木4-8-7
レンガ橋ビル1階
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低価格、短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム、エクササイズコーチ金山店
https://exercisecoach.co.jp/store/koshinetsu-chubu/kanayama
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