最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは?
エクササイズコーチ金山店です！
本日はカフェインについてお話します☕️
代表的なコーヒーに含まれているカフェインといえば
やる気が出る・目が覚めるなどがありますよね。
実はこれだけではないんです?
なんと、カフェインによって代謝が上が
エネルギー産生量が増え体脂肪減少に繋がるといった
素敵な効果もあるのです?
コーヒーが苦手な方であれば
お茶などでも大丈夫です?♂️
ただし、加糖入りは厳禁ですよ?
飲み過ぎにも注意は必要です?♂️
運動する30分前に飲むと効果的なので
ぜひ試してみてください。
僕もこの効果が大好きで毎日飲んでいます☕︎
無料体験も随時受け付けております。
お気軽にお問合せ下さい?
愛知県名古屋市中区正木4-8-7
レンガ橋ビル1階
低価格、短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム
エクササイズコーチ金山店
https://exercisecoach.co.jp/store/koshinetsu-chubu/kanayama
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