チョコレートの選び方のご紹介!
こんにちは!!
エクササイズコーチ蒲田店です!
本日はチョコレートの選び方についてご紹介します!?
チョコレート食べたい!
そんな方に選んでいただきたいのが高カカオのチョコレート!?
通常のチョコレートは全体の30%から40%のカカオを使用し、それに乳成分を加えて作られています。
それに対し、高カカオチョコレートはカカオが70%以上使用されており、カカオの割合が多くなる分、使われるミルクや砂糖の量が減るので糖質を抑えることが出来ます!✌️
カロリーは高いので食べ過ぎには注意しましょう?
随時無料体験も受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせ下さいませ。
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