トレーニング写真?
こんにちは?
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本日はトレーニング紹介です?
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このマシンはレッグエクステンション
といって大腿四頭筋を鍛えるトレーニングなります?
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下半身は身体の部位で1番大きな筋肉ですので鍛えてあげると代謝があがりダイエットに有効なトレーニングになります?
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エクササイズコーチでは無料体験も随時募集しておりますのでご連絡お待ちしおります?
低価格・短時間のマシン主導パーソナルジム エクササイズコーチ梅田店
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