エクササイズコーチ広島店
こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 今回はマシンのご紹介です。
こちらはレッグエクステンションと言って、太ももの前側(大腿四頭筋)と呼ばれる部分のトレーニングとなります。🦵🦵
脚の形を綺麗に見せたい方やカッコよく見せたい方などにおすすめです。
これからは夏になり薄着になって肌が見える機会が増えてきたり、海に行って水着を着る機会なども増えてくる季節になってきます。
夏になってから焦るよりも今から夏に向けて綺麗でカッコ良い体作り始めてみませんか？？
エクササイズコーチでは、トレーニング以外にも食事の管理もさせて頂いております🍙🍖
様々なイベントが多い夏ですが、そこを楽しむためにも普段から食事には気をつけるようにしてみましょう。
是非一度エクササイズコーチ広島店に足を運んでみてください。
エクササイズコーチでは随時、無料体験を行なっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム
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