お水のあるジム
こんにちは!エクササイズコーチ広島店です?
今回はウォーターサーバーのご紹介をいたします✨
エクササイズコーチではお客様にウォーターサーバーのお水を無料で提供させて頂いております?
トレーニング中は体の水分が消費されてしまいますのでこまめに水分補給をしながらトレーニングしていきましょう!!
喉が渇くということは、すでに体から水分が失われているという状態であり、脱水に近い状態になっていますので、喉が渇くと感じる前に飲むことが非常に重要です!なので喉が渇く前にあらかじめ水分補給をすることをおすすめさせて頂きます☝またお水だけでなくお湯も出るのでお水と混ぜて頂くと体を冷やさずに水分補給することも出来るので是非お試しください?
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ広島店