最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは😊
エクササイズコーチ金山店です!🤗
本日は『外食時の注意点』についてです！🏃♂️
外食では高カロリーになりやすいかと思いますが、食べる物や種類、
時間帯に気をつければ問題ないものもあります！！
例えば、
☝️麺類は蕎麦を優先的に選ぶ
☝️お米は雑穀米を選べるお店にする
☝️ハイカロリーの物は午前中からお昼時までに食べる
※食べすぎ注意
などなど
お客様のライフスタイルに合わせてご提案させていただきます！
注意することで少しでもカロリーをコントロールできるようにしていきましょう！
エクササイズコーチ金山店では、随時無料体験を受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせください!!
皆様のお越しを心よりお待ちしております🤭🤭
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愛知県名古屋市中区正木4-8-7
れんが橋ビル1階
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ金山店
https://exercisecoach.co.jp/store/koshinetsu-chubu/kanayama//
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