意外と太りやすい食品3選
こんにちは🌈 今回は意外と太りやすい食品3選をご紹介いたします!! ①春雨 春雨は豆や芋類のでんぷんを主原料としているため、カロリーや糖質は比較的高くなります🥺 ②チーズ ★脂質★が高いので、多くカロリーを摂ってしまいます🏋️ ③ドライフルーツ 水分が抜けて栄養分が凝縮されているため、カロリーや糖質が高いです🥺 低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジムエクササイズコーチ池袋東口店 https://exercisecoach.co.jp/store/kanto/ikebukuro/