お酒を飲むデメリットについて🍺

お酒を飲むデメリットについて🍺

こんにちは☺
エクササイズコーチ池袋東口店です!

今回は”お酒を飲むデメリット”についてご紹介します🌸

①筋肉が分解される💪
アルコールに含まれる成分は筋肉を分解する作用がある。
②過食しやすい🍔
アルコールは満腹中枢を麻痺させるため普段の食事より量が増えてしまう。

これを踏まえ、お酒は出来るだけ控えましょう🔥

 

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