【結果】ダイエット【結果】
こんにちは
エクササイズコーチ名古屋栄店です
本日はモニターのお客様をご紹介させていただきます
こちらのお客様
月8回のトレーニングと食事の内容を改善した結果、
3ヶ月で体重がー5.35kgキロ、体脂肪率はー6.9%落とすことに成功しました‼️
この結果を出されたお客様のご感想をいただきましたので、掲載致します
『ホットヨガ、宅トレ、食事制限、、、ことごとくダイエットに失敗していました。
そんな中、年明けの健康診断の結果を見て一念発起し、パーソナルに通い始めました。
１番実感したのは、お腹周りのサイズダウン。履けなくなっていたスキニーパンツが履けるようになり、周りからも「痩せたよね」と言われるようになり、自分に自信がつきました。
食事制限が辛い時期もありましたが、目に見える数値の変化とコーチの励ましにより、無事目標達成することができました。
苦手だったプロテインも今は習慣化し、飲めるようになっています。
目標達成できたので、今後も食事内容に気をつけ、運動も定期的にしようと思います。
ありがとうございました！』
エクササイズコーチではこの方のように、最先端の技術を取り入れたトレーニングの実施と、コーチ達による食生活のバックアップを行うことにより皆様をダイエット成功へと導きます
気になる方はぜひ無料体験からお気軽にお問い合わせください
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