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こんにちは😁 エクササイズコーチ梅田店です😘 今回は7月CPについてのお知らせです! ①【初月980円キャンペーン実施中!】 7月限定・初月980円キャンペーン実施中! ジム通いに迷ったら、まずはここからスタートしてみて…
こんにちは😁 エクササイズコーチ梅田店です😘 \いつもありがとう!リピート割スタート🎉/ 日頃の感謝を込めて、夏限定「リピート割」実施中! 前回購入から1カ月以内のご購入で【1000円OFF】✨ お得にプロテインを購入す…
こんにちは😁 エクササイズコーチ梅田店です😘 今回ご紹介するのは、村岡コーチの好きな筋肉ランキングTOP3です😍 🥇背中(特に広背筋) 🥈胸(大胸筋) 🥉腕(上腕二頭筋と上腕三頭筋) こちらの3つは、効果実感も分かりやす…
こんにちは😊 エクササイズコーチ梅田店です✨ 今回は新プロテインの紹介です😁 「レモンヨーグルト味」を新発売します!👍 夏にピッタリなサッパリとしたのどごしの味わいに仕上がっています✨ 試飲もしていただけますので、トレー…
こんにちは😊 エクササイズコーチ梅田店です✨ 本日はコーチのおススメサプリを紹介していきます! 僕のおススメはマルチビタミンです🫠 野菜などを毎日摂ったりするのは面倒ですよね😩 ですがビタミン不足だと風邪をひきやすくなっ…
こんにちは😊 エクササイズコーチ梅田店です✨ 🎉6月限定キャンペーン実施中🎉 今だけ!パーソナルジム【エクササイズコーチ】が初月0円! さらに入会金も0円になっております😍 理想のカラダを手に入れるなら、今がチャンス💪 …
こんにちは😊 エクササイズコーチ東梅田店です✨ まとめ買いキャンペーンのお知らせです!👍 マロン&チョコ味のプロテインとまとめ買いしていただくと 通常で購入するよりも超お得に購入していただけるキャンペーンが開催中!😍😍 …
こんにちは😊 エクササイズコーチ東梅田店です✨ 今日は【水分補給について】です!! 皆様は、水分補給時に何を飲んで、どれぐらい水分を摂っていますか? ★水分補給の大切さ ・水分を多く飲む事で、筋肉に血液が送り込まれ筋肉量…
こんにちは😁 エクササイズコーチ東梅田店です☀️ 今回ご紹介するのは、🌟バルクアップのコツついてです😁 身体を大きくしたいと思ったことはありますか? 男性なら特に体を大きくしたいと思う方もいらっしゃると思います💪 ★バル…
こんにちは😁 エクササイズコーチ東梅田店です🔥 今回ご紹介するのは【腸内環境と減量の関係性について】です❕❕😲 体重がなかなか落ちなくて悩んでいませんか? そんな時は、腸内環境を整えてみるのがオススメです♪ 毎日の食事や…
こんにちは! エクササイズコーチ船橋店です! 12月は一年で最大のセールを行います! 2個セットでご購入いただくとお得になり、更にもう一つご購入でそこから1000円OFFとなり最大で通常価格より40パーセントOFFになり…
こんにちは😊 エクササイズコーチ池袋東口店です! 池袋東口店は下記日程にて【年末年始休業】とさせていただきます🎍 2025年12月31日 休業 2026年1月1日 休業 2026年1月2日 休業 2026年1月3日 休業…
こんにちは😊 エクササイズコーチ池袋西口店です! 池袋西口店は下記日程にて【年末年始休業】とさせていただきます🎍 2025年12月31日 休業 2026年1月1日 休業 2026年1月2日 休業 2026年1月3日 休業…
こんにちは😃 エクササイズコーチ四条烏丸店です👌 本日はエクササイズコーチオリジナルプロテインバーの紹介です💪 新しくカフェモカ味が仲間入りしました👏👏 食べた感じでは少し苦味も感じられて、チョコよりもしっとりとした食感…
こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です😊 本日は免疫力の向上に関してのご投稿です! ❄️ 冬に免疫力を上げる方法 ✅ . 十分な睡眠をとる 睡眠は免疫細胞を回復させる時間。 7〜8時間の質のよい睡眠を意識しましょう。…
こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は猫背についてお伝えします! 皆さんの中で猫背は悪い姿勢、治さないと…と思っている方は多いと思います🤗💪 ですが、「何がどう悪いのか」「その姿勢を続けるとどうなるか」は詳…
こんにちは! エクササイズコーチ品川店です💪 今回はお鍋について! 寒い季節こそ、鍋で タンパク質+野菜をしっかり補給して トレーニング効果をさらにアップさせましょう💪🍲 🍽 1食のタンパク質目安 👩 女性:25g 👨 …
皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 炭水化物は悪者じゃない!🍞🍠 「炭水化物=太る原因」と思っている人、まだ多いんじゃないでしょうか?でも、実はそれ、誤解なんです!炭水化物は、体にとって 必要不可欠 な…
🥑【脂質の重要性】🥑 脂質は「太る元」と思われがちですが、実は体にとって重要な栄養素!バランスよく摂取することが大切です💡 🔹 エネルギー源として 脂質は、体内で最もエネルギーを多く蓄える栄養素で、長時間のエネルギー源と…
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