マシン紹介について

マシン紹介について

 

こんにちは🍄

エクササイズコーチ広島店です^ ^

本日はマシンの紹介です👏

こちらのマシンでは腿裏の筋肉を鍛えることができます!

腿裏の筋肉は身体の中でもトップレベルに

大きい筋肉となります🏃‍♂️

大きい筋肉を鍛えることによって基礎代謝を上げ、

痩せやすい身体を作ることができます😍

また、お尻の筋肉をサポートする働きもあるためお尻の引き締めの効果もあります

腿裏は普段の生活ではあまり使われない筋肉です🍃

一緒にトレーニングを行い、キレイな身体を作っていきましょう🏋️‍♂️✨

 

 

低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム

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