トレーニング紹介
こんにちは‼️
エクササイズコーチ梅田店です??
本日はトレーニングの紹介です?
『チェストプレス』という種目です?
こちらは主に胸の筋肉を鍛えることができます??
胸は体の中でも大きい筋肉になってるので鍛えることで代謝がUPし、ダイエットにも効果的です！！
ぜひお試しくださいませ✨
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ梅田店
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