サンマでダイエット！
こんにちは️
エクササイズコーチ名古屋栄店です
本日は旬の食材についてのご紹介です
今はサンマが旬になっております
青魚にはDHAとEPAという人間の健康に欠かせない必須アミノ酸が含まれています️
青魚の脂質はダイエットにも貴重な脂質となっています
是非この機会に食べてみてはどうでしょうか
無料体験からお気軽にお問い合わせください
低価格、短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム、エクササイズコーチ名古屋栄店
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