最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは
エクササイズコーチ名古屋栄店です
秋は美味しいものをいっぱい食べたくなってしまいますよね
実は人間の本能的な部分が関与していると言われています
はるか昔は、冬に食べるものが取れないため、冬になる前にたくさん食べてエネルギーを貯蓄していたそうです‼️その名残が残っていると言われています。※諸説あり
今の時代は冬でもビタミン・食物繊維が豊富な野菜やタンパク質の豊富なお肉にお魚??がいつでも食べられます
ダイエットにぴったりな野菜・お肉・お魚を食べて、食欲に負けずに目標に向けて頑張りましょう?
まずは無料体験からお気軽にお問い合わせくださいませ
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ名古屋栄店
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