最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは！
エクササイズコーチ心斎橋店です?♂️
本日はトレーニングの紹介です?
今回行うトレーニングはプルダウンと言う種目になり、主に背中の筋肉を使用するトレーニングになります！
男性の方は逆三角形の背中を作るために、女性の方は背中のラインをスッキリさせるために効果的な種目になります✨
通常なら反動を使い、過度に腰を反ってしまって腰を痛めたりしやすいですが、エクササイズコーチのマシンなら可動域、負荷のかかる秒数もコントロールできるのでケガのリスクが大幅に減ります?
皆さまもカッコいい背中や背中美人目指して頑張ってみませんか?？
無料体験も実施しておりますので、一度エクササイズコーチ心斎橋店にご来館くださいませ?
低価格、短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム、エクササイズコーチ心斎橋店
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