最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは?
エクササイズコーチ八重洲店です！
本日はお客様紹介です??
こちらのお客様は肩まわり引き締め目標に、トレーニングと食事管理を頑張っています?
お忙しい中でも、20分間集中してトレーニングに励んでいただいております✨
エクササイズコーチでは、減量だけでなく見た目の引き締めも行うことができます??
年末年始に食べ過ぎてしまった方も夏に向けて体作りして行きたい方もぜひエクササイズコーチでトレーニングしてみてはいかがですか？?
エクササイズコーチでは随時無料体験のお問い合わせをお待ちしておりますのでお気軽にお問い合わせくださいませ?
※こちらの写真はお客様の了承のもと掲載しております
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ八重洲店
https://exercisecoach.co.jp
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こんにちは！ エクササイズコーチ東京駅店です！ この度、東京駅店は日本初の給水スポットアプリ「mymizu（マイミズ）」に給水スポットとして登録されました！ また「無料Wi-Fi」と「充電コンセント」が完備されているフリ…
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こんにちは🌈 エクササイズコーチ池袋西口店です！！ 本日は【腸内環境】の整え方について3点紹介いたします🏋️♀️ ★適度な運動：体の振動や筋肉の動きが腸内の便の動きを良くします ★十分な睡眠：【自律神経】が安定し、腸の…
こんにちは エクササイズコーチ四条烏丸店です 🎂 本日はゆるーくダイエット中の一日vlogをご紹介します💪 エクササイズコーチでは、コーチがお客様の目標に合ったトレーニングプランを立案し、 ライフスタイルに合わせたお食事…
こんにちは！💫 エクササイズコーチ立川店の芦谷原です💪 今回はエクササイズコーチ立川店のマシンを紹介します！ OH(オーバーヘッドプレス) ☆効く部位 ①二の腕💪 ②肩🔥 ☆効果 ①男性はたくましい腕に！💪…
こんにちは！ 本日は店舗にて新しくストレッチスペースを作りましたのでご紹介します！ なかなか家で時間を取ることができない、筋トレ後にストレッチしたい、 時間に余裕がある日がある等色々な目的で使用いただいてOK です！ 腰…
こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です！ 今回は【マシン紹介】についてです💪🏻 こちらのマシンは主に太ももの前側を鍛えることが出来るマシンになります😳 下半身の中でも大きい筋肉である前ももの筋肉を鍛える事で、 基礎代…
こんにちは！ エクササイズコーチ池袋東口店です。 本日は加工食品の危険性についてお話します！ なんとなく加工食品は身体によくなさそうな話はよく聞くと思うので、今回はその理由についてご説明します！！ ①栄養バランスの偏り …
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こんにちは! エクササイズコーチ池袋西口店です！！ 今日は睡眠の重要性についてお話します！ 睡眠には身体と脳を休めて疲れを取り除き、身体を回復したりストレスをリセットするなどの様々な役割があります。 ダイエットやトレーニ…
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最先端のAIマシンで、1人ひとりに最適なダイエットプログラムを作り、あなたの専任コーチが1対1で指導いたします。