最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは?
エクササイズコーチ銀座店です‼
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まだまだ寒い日が続いていますね?
そんな時にお勧めなのが鍋料理です??
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鍋料理はたんぱく質と野菜、豆腐などを一度にバランスよく摂取する事が可能です✨✨
また、温かい鍋料理を食べる事で体の芯から温まり、代謝がアップする事で血行が良くなったり、便秘解消の効果もあります?♂️?♂️
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この寒さを鍋料理を食べて乗り切りましょう‼‼
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風邪なども流行っていますのでお身体に気をつけてトレーニングを一緒に頑張っていきましょう?
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無料体験も随時受け付けていますのでお気軽にお問い合わせ下さい！
・低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ銀座店
https://exercisecoach.co.jp/
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最先端のAIマシンで、1人ひとりに最適なダイエットプログラムを作り、あなたの専任コーチが1対1で指導いたします。