モニターのご紹介!!
こんにちは?
エクササイズコーチ八重洲店です!
本日はモニターのご紹介です?♀️
3ヶ月間、月8回でトレーニングと食事コントロールを行いました。
結果は3ヶ月間で−7.3kg、体脂肪−10.5%落とすことが出来ました!!
「トレーニングを行い短時間だから毎回頑張ることができた。食事はエクササイズコーチで教えてもらったこと知識もプラスされた。」とのことでした✨✨
達成後、周りから綺麗になったと言われ、とてもHAPPYな気分になったそうです☺️?
ぜひみなさんもダイエットをしてHAPPY な気分になりませんか?
是非一度、無料体験にお越しくださいませ?
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ八重洲店