モニターの紹介です！
こんにちは?
エクササイズコーチ上野店です?✨
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本日はモニターのご紹介です?♂️
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こちらのお客様は銀座店で月8回のトレーニングとお食事のコントロールを3ヶ月一緒に頑張りました??
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その結果
体重 67.75kg〜57.65kg(−8.1kg)
体脂肪率34.5%→27.0％(−7.5%)
を達成する事ができました‼️以下、お客様のコメントです↓
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ダイエットは、最初から最後までずっと楽しく取り組めました
トレーニングでは、頑張って！あと少し！肘を出して！など、コーチの方が楽しく&具体的に&丁寧に声をかけてくれました。
食事の管理についても、どの食事が良くてどの食事が良くないのかなど、とても細かく教えてくださったので、安心していました。
ダイエットは我慢するものだから辛い、みたいなイメージが一般的にあると思いますが、コーチの皆さんと話したり笑ったり、めちゃくちゃ楽しかったです(笑)。あと、筋トレで出るテストステロンの効果で超前向きになりました(笑)。効果も分かりやすくあらわれて、こんなに楽しい痩せれるんだ！とびっくりです◎ありがとうございました！
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気になった方、是非無料体験にお越し下さい‼️
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