トレーニングマシンのご紹介?
こんにちは☀
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エクササイズコーチ立川店です?
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本日はマシンのご紹介?
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ジム経験のある方は見たことがあるかもしれませんが、
こちらは下半身を鍛える「レッグプレス」というマシンです‼
太ももの前と後、お尻を鍛える事ができます???
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太ももは身体の中で一番大きな筋肉の為、鍛える事で基礎代謝量?を増やし、
何もしなくても痩せやすく、太りにくい身体を手に入れることが出来ます?✨
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下半身のトレーニングはかなりきついですが、
その分効果実感も高く、多くの会員の方から、
「足腰が軽くなって階段で息も上がらなくなった?」
「鏡を見たときに足全体が細くなった気がする?」などの声も頂いております?
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エクササイズコーチではAI?搭載のマシンを使った最先端のトレーニング法で、
より効率よく筋肉にアプローチすることが出来ます?
だからこそ短期間でもしっかりと効果を実感することが出来ます?
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興味を持たれた方はぜひ、無料体験へお越しください??♀️?
コーチ一同お待ちしております?
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ立川店
