本日はマシンのご紹介です?‍♂️

本日はマシンのご紹介です?‍♂️

 

こんにちは

エクササイズコーチリンクス梅田店です?

本日はマシンについてご紹介です?‍♂️

こちらはレッグエクステンションというマシンで、太ももの前に効く種目です?✨

女性は引き締まった脚

男性はたくましい脚を手に入れることができます??

脚の筋肉は体の中でも大きい筋肉なので、基礎代謝が上がり痩せやすい身体を手に入れる事ができます?⭐

また、このトレーニングをする事により、

階段の上り下りや

椅子から立ち上がる日常的な動作など、

これらの動作が楽になります??

是非一度無料体験で体験してみて下さい?‍♂️

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低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチリンクス梅田点

https://exercisecoach.co.jp

 

 

 

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