最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは?
エクササイズコーチ心斎橋店です！！
本日は夏バテについてです！
九州南部、四国では梅雨入りし、近畿地方ももうすぐ梅雨入りをしますね！！
梅雨の時期は気温、湿度共に高くどうしてもだらだら過ごしてしまいます?
そのように過ごしていると梅雨が明け本格的に夏が始まったときに夏バテしてしまいます?
しかしトレーニングを行うことで基礎代謝が上がり内臓機能が活発になり夏バテしない身体を作ることができます?
ただ、暑くなってくるとトレーニングを行うのはきついですが、エクササイズコーチでは短時間で効率よくトレーニングを行うことが可能です?✨
この夏を乗り切るためにエクササイズコーチでトレーニングを始めませんか?
無料体験も随時募集しておりますのでお気軽にお問い合わせくださいませ?♀️
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ心斎橋店
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