マシンの紹介です!

マシンの紹介です!

こんにちは☝️
エクササイズコーチ上野店です‼️

本日はマシンの紹介です❤️

動画のトレーニングはレッグエクステンションという太もも前を鍛えられるトレーニングになっております?

この種目は下半身の筋肉を鍛え、脚の引き締めや代謝を上げやすくする効果があるのでシェイプアップすることができます?
また、大きい筋肉なのでトレーニング中の代謝もアップします?

是非一度、トレーニングの体験にお越しくださいませ?‍♀️お気軽に無料体験のお問い合わせもお待ちしております?

低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ上野店

https://exercisecoach.co.jp

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