最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは?
エクササイズコーチ立川店です?
今日は腹直筋と腹斜筋についてのお話です?
腹筋は腹直筋、外腹斜筋、内複斜筋、腹横筋の四層構造をしています?♀️
特に腹直筋はシックスパックを作る筋肉でエクササイズコーチではこの腹直筋と腹斜筋を鍛えるマシンがあるので腹筋を鍛え美しいシックスパックを作り上げることができますよ‼
私たちと一緒に夏に向けて綺麗なシックスパックを作っていきませんか⁉?♀️
トレーニングを始めようと思っている方はぜひ一度エクササイズコーチにお越しくださいませ?
無料体験も随時受け付けております?♀️
低価格、短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ立川店
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