最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
エクササイズコーチ銀座一丁目店です！!
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本日はコーチ紹介です?
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銀座一丁目店の朝日田と申します?
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学生の頃は水泳?♂️、テニス?をしていました！
現在趣味でサバゲーにハマっています✨
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目標達成できるよう全力でサポートさせて頂きますので一緒に頑張って行きましょう?
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エクササイズコーチでは無料体験も随時行っておりますので、お気楽にお問い合わせください?
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コーチ一同お待ちしております?
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ銀座一丁目店
こんにちは！ エクササイズコーチ銀座一丁目店です🙋 本日はマシンの紹介です💡 こちらはレッグプレスというマシンです。 このマシンでは下半身全体の筋肉を鍛えることができます👍 下半身は身体で1番大きな筋肉が集まっています❕…
こんにちは！！ エクササイズコーチ銀座一丁目店です🤗 今日はダイエットにおすすめの食品である青魚をご紹介します🐟 青魚はたんぱく質が豊富なだけではなく、DHA、EPAといった良質な脂が含まれています✨ 青魚に含まれる脂に…
こんにちは❗️ エクササイズコーチ銀座一丁目店です😉 今回はダイエット効果の高い食材の白菜を紹介します✨ 白菜はヘルシーなだけでなく、風邪予防や免疫力アップに効果的なビタミンCが豊富に含まれおり、食物繊維やカリウムも豊富…
こんにちは? エクササイズコーチ銀座一丁目店です? 本日はトレーニングのご紹介です? こちらは背中の引き締めに効果のあるトレーニングになります? 男性なら逆三角形の体型に? 女性なら綺麗なくびれ作りに☺️ 背中の筋肉は上…
こんにちは。 エクササイズコーチ銀座一丁目店です。 年末年始の営業についてお知らせです。 誠に勝手ながら、下記の期間をお休みとさせていただきます。 《期間》 2021年12月31日（金）〜2022年1月3日（月） お客様…
こんにちは? エクササイズコーチ銀座一丁目店です?✨ 今回はマシンについてのご紹介です?♀️ こちらのマシンはプルダウン(PD)という種目で主に背中の筋肉に効くトレーニングです? 背中の筋肉は身体の中でも大きい筋肉なの…
こんにちは☺ エクササイズコーチ銀座一丁目店です? 本日は、エクササイズコーチのプロテインの新フレーバーについてご紹介します??❣ この度、エクササイズコーチのプロテインに新フレーバーが加わります！！ そのフレーバーとは…
こんにちは? エクササイズコーチ銀座一丁目店です?? 本日はマシンの紹介をさせていただきます?? こちらはバックエクステンションというマシンで腰を中心に鍛えることができます?♂️ お腹周りだけでなく腰も鍛えることで綺麗…
こんにちは? . エクササイズコーチ銀座一丁目店です?? . 本日はエクササイズコーチオリジナルプロテインバーについて ご紹介させて頂きます? . エクササイズコーチのプロテインバーはタンパク質の補給のサポートはもちろん…
こんにちは☀ エクササイズコーチ銀座一丁目店です? 本日はトレーニングのご紹介をいたします? こちらはCP(チェストプレス)という種目で、 主に胸周りの筋肉をつけ代謝アップや二の腕を引き締める効果があります?? 通常は水…
皆さんこんにちは！ エクササイズコーチ立川店です‼︎ 今回は立川店の10月のキャンペーンを ご紹介します💪 キャンペーンが2種類あるのですが、 1つ目が「入会金無料」です！ 通常19800円の所が0円になりますので、 初…
こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です🏃♂️ ただいま秋の入会キャンペーンを実施しております！ 入会金通常19800円→無料！ お得キャンペーンとなっておりますので、この機会に是非パーソナルトレーニングを始めてみ…
こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『腸に良い食材3選』を紹介します🥤 腸に良い食材3選は… ・リンゴ ・納豆 ・きのこ です！ 〇りんごに含まれているペクチンは解毒効果が高く、下痢など…
こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です！ 今回は【10月入会キャンペーン】についてのご紹介です✨ 10月キャンペーン内容は… 『入会金無料』です！ とてもお得にトレーニングを開始することができます😁 この機会にトレー…
こんにちは🎃🎃 エクササイズコーチ東梅田店です🍁 今回は【10月キャンペーン】のお知らせです😁 10月中のご入会で、入会金（19,800円）が無料👻✨ ※フリープランも適用可能 この機会にぜひ無料体験にお越しください💁…
こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 今回は【10月のキャンペーン】の紹介です💁🏻♀️ ◇今月は19,800円の入会金が無料❗ ※フリープランも適用可能❣ ぜひ無料体験にお越しください💪🏻 【リバウンド】しない…
こんにちは😁 エクササイズコーチ三宮店です💪 本日は『ナイアシンの働き』について紹介します😊 ナイアシンはビタミンB群の一種です🍗 主な働きは ・代謝UP・脂肪燃焼 ・肌荒れの改善や予防 ・うつ病や不眠症の緩和 などが挙…
こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です☁️ 本日は【10月キャンペーン】のご案内🍠🍠 10月中のご入会で、 入会金19800円➡無料😲😲 涼しくなってきて運動もしやすくなってきましたね！！ 運動、ダイエット…
こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です✨ 10月は入会金無料キャンペーン実施します💪 体験当日に入会されると¥19800→¥0に‼️ これから年末にかけてイベントが多い季節です！ 1人ではなかやか続かない筋トレや食事…
こんにちは😊 エクササイズコーチ四条烏丸店です👍👍 本日は秋のおすすめ食材の紹介です🏋️♀️🏋️🥦 さつまいも🍠 炭水化物ですがその中でも血糖値の上昇速度が緩やかなので太りにくいとされています❗️ 食物繊維も多いので便…
最先端のAIマシンで、1人ひとりに最適なダイエットプログラムを作り、あなたの専任コーチが1対1で指導いたします。