後ろ姿もキレイになりましょう✨?
こんにちは!
エクササイズコーチ大宮店です?
本日はマシンの紹介です???
この種目は『プルダウン』と呼ばれるもので、背中の筋肉を鍛えることができます??
男性の方は逆三角形の背中を作るために、
女性の方は背中のラインをスッキリさせるために欠かせない種目になります✊??
他にも様々な効果も得られます??
①基礎代謝UP!✨
→肥満の改善につながります?
②引き締め効果✨
→背中の引き締め以外にも、くびれが欲しい方にもオススメです?
③姿勢の改善✨
→肩凝り・腰痛改善の効果も期待出来ます?
私達と一緒に夏に向けて、引き締まった身体を手に入れましょう?️♀️?
気になった方は是非、無料体験にお越しください?✨
埼玉県さいたま市大宮区宮町1-40 ニコニコ堂ビル7階?
低価格・短時間のマシン主導パーソナルジム エクササイズコーチ大宮店