最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは?
エクササイズコーチ船橋店です✨
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本日はウェアやシューズについてご説明させていただきます?
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エクササイズコーチではウェアやシューズ、靴下、タオルを無料で貸し出ししております。??
ウェアサイズはS～LLまで、シューズも22.5㎝～28㎝までご用意してあります。
ウォーターサーバーも完備しておりますので手ぶらでお越し頂けます?
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お仕事の前や後に、休憩中に、お出かけのついでに手ぶらでサクッとトレーニングができちゃいます?
時間を有効活用し、理想のお身体に向け一緒に頑張りましょう⭐
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無料体験も行っておりますので、ぜひ最新のマシンでのトレーニングを体験しに来てください。
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コーチ一同お待ちしております?
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低価格、短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム、エクササイズコーチ船橋店
https://exercisecoach.co.jp/store/kanto/funabashi/
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こんにちはー！ 今日はお客様の食事の紹介をします😤🔥 8回プランで通って1ヶ月。 50代女性のH様🚺 【体重 -1.5kg 体脂肪率 -1.5%】 H様いわく、ダイエット中に食べたくなっても「余計なものは買わない！」だそ…
こんにちは！ 今回は身体のケアについてご紹介していきます！ 1.湯船に浸かる🛁 湯船に浸かる事で血流が良くなり回復が促進されます。 筋肉のこりやむくみの改善効果も期待できます。 2.身体を横にする🛏️ 身体を横にする事で…
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こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です☺️ 今回はオートミールの特徴について解説していきたいと思います🥣 以下4点が主な特徴です！ ①食物繊維が豊富 ②グルテンフリー ③お腹が空きづらい ④調理が簡単 ごはんやパン等…
こんにちはー！ 今日はお客様の紹介をします😤🔥 2年弱ほど通ってくれています🥹✨ 夜勤や日勤など不規則なお仕事されてますが、お食事も頑張っています！ プロテインや納豆、卵、ヨーグルトなどでタンパク質、 オートミールやさつ…
こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『11月オススメ食材』を紹介します🥤 11月オススメ食材は… ・ブリ ・ねぎ ・しめじ,まいたけ です！ ○ブリ は 骨や歯の健康を保つビタミンD、アレルギ…
こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🌼 本日は【コンビニお昼ご飯メニューの組み方】のご紹介🍙 今回はセブンイレブン編です🙂↕️ ダイエットを始めてみたのはいいものの どのようなメニューを選べばいいのか分…
こんにちは！！ エクササイズコーチ池袋東口店です💛 プロテインバーのご紹介です！！ 夏から新フレーバー「★マンゴー★」味のプロテインバーが発売いたしました🌈 優しいマンゴーの味わいと夏を感じさせるさっぱりした味の癖になる…
こんにちは🍂 エクササイズコーチ四条烏丸店です⛩️ 本日はダイエット中でも🆗なおやつを紹介させていただきます🍫🍿 エクササイズコーチでは、コーチがお客様の目標に合ったトレーニングプランを立案し、 ライフスタイルに合わせた…
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こんにちは！ エクササイズコーチ東京駅店です！ 今回はストレスを軽減してくれる栄養素についてご紹介します！ ①オメガ3脂肪酸：抗炎症作用があり、ストレスホルモンの分泌を抑制 ②複合炭水化物：セロトニンの生成を促進し、気分…
こんにちは💗 エクササイズコーチ池袋東口店です💛 今回はエクササイズコーチ池袋東口店★10月キャンペーン★をご紹介いたします🌈 今月はダイエット応援キャンペーンを実施いたします！！ ★★★入会金無料★★★ 是非お得な機会…
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最先端のAIマシンで、1人ひとりに最適なダイエットプログラムを作り、あなたの専任コーチが1対1で指導いたします。