トレーニングの紹介です

トレーニングの紹介です

こんにちは!
エクササイズコーチ大宮店です?

 

本日はマシンのご紹介です??‍♀
こちらは背筋、特に腰回りを鍛えられるマシンです??

皆様、多裂筋と呼ばれる筋肉をご存知でしょうか⁉
知らない方も多いと思いますが、この筋肉はとても重要で姿勢保持など腰の安定性に関して非常に役立ってくれています!
ここの筋力が低下してしまうと腰痛を発症しやすくなります。
トレーニングをしようとしても中々鍛えにくい筋肉なのですがエクササイズコーチのマシンなら効率よく鍛えることができます?

実際に腰痛をお持ちのお客様もこのマシンを使った事で楽になったという声もあります♪

少しでも気になられた方は是非、無料体験にお越しください?

 

低価格・短時間のマシン主導パーソナルジム エクササイズコーチ大宮店

https://exercisecoach.co.jp

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