マシン紹介
こんにちは!
エクササイズコーチ渋谷店です?
本日はマシンの紹介です?レッグプレスというマシンです。
こちらのマシンは下半身の筋肉を鍛えることができます?
下半身を鍛えることで基礎代謝が上がりやすくなるので、減量に向いているトレーニングです?
また、脚の引き締め効果があるので、シェイプアップすることが可能です???
この機会に是非一緒にトレーニングしませんか?
無料体験も随時行なっておりますので気になる方は是非一度お越しください?
@exercisecoach _shibuya
低価格・短時間のマシン主導パーソナルジム エクササイズコーチ渋谷店
https://exercisecoach.co.jp/store/kanto/shibuya/