最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは?
エクササイズコーチ銀座店です。
今回は体組成計についてです??
エクササイズコーチではトレーニングを行う前に体組成計を使って測定をしています?
体重はもちろん、体脂肪率や内臓脂肪レベルまで測ることかできます！
毎回、測定を行うので前回との比較が可能になっています?
その数値を見て、食事のアドバイス等をしていきます！
目標達成に向けて一緒に頑張りましょう?
簡単に使い方の説明です??
①コーチからグリップを受け取り、両手でしっかりと握って、体組成計に乗る。
②腕をしっかりと伸ばし、おへそと握りこぶしが同じくらいの高さになるようにする。
③音が鳴ったら、コーチにグリップを渡して測定終了。
※測定を希望されない場合は、担当するコーチにお伝えください?♂️
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ銀座店
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