最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは?エクササイズコーチ四条烏丸店です?
本日はビフォーアフターをお見せします?
こちら心斎橋店コーチの藤井です✨
食事コントロールと月8回でトレーニングを行って4ヶ月で体重-7.35kg減と体脂肪-10.5%減に成功しました?全体的に細くなっていますがくびれなどかなりでてきていますね??
エクササイズコーチでは最新のマシンを使いマンツーマンでトレーニングを行います❕今年こそはと思っていましたら無料体験を行っていますので是非お越しください???
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ四条烏丸店
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こんにちは！🔥✨ エクササイズコーチ四条烏丸店です！💪😊 本日はお客様のご紹介です！🌈🌈 こちらのお客様は身体の引き締め目的で通っていただいております！！😊 下半身引き締めの為、毎回のトレーニングを全力で取り組んでくださ…
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こんにちは！💫 エクササイズコーチ立川店の芦谷原です💪 今回はエクササイズコーチ立川店のマシンを紹介します！ OH(オーバーヘッドプレス) ☆効く部位 ①二の腕💪 ②肩🔥 ☆効果 ①男性はたくましい腕に！💪…
こんにちは！ 本日は店舗にて新しくストレッチスペースを作りましたのでご紹介します！ なかなか家で時間を取ることができない、筋トレ後にストレッチしたい、 時間に余裕がある日がある等色々な目的で使用いただいてOK です！ 腰…
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こんにちは！ エクササイズコーチ池袋東口店です。 本日は加工食品の危険性についてお話します！ なんとなく加工食品は身体によくなさそうな話はよく聞くと思うので、今回はその理由についてご説明します！！ ①栄養バランスの偏り …
こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『11月旬のダイエット食材』を紹介します🥤 11月旬のオススメ食材は… ・マグロ ・白菜 ・みかん です！ ○マグロは鉄分が豊富で、中性脂肪やコレステロール…
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最先端のAIマシンで、1人ひとりに最適なダイエットプログラムを作り、あなたの専任コーチが1対1で指導いたします。