短時間トレーニング
こんにちは?エクササイズコーチ船橋店です⛴?
本日は短時間トレーニングについてご説明いたします⏳✨
トレーニングには重さと運動範囲がとても重要になってきます??
エクササイズコーチのマシンにはAIが搭載されています?❤
お客様がどれぐらい力を持っているのかのテストを行なって頂き、その結果に応じてAIが一人一人に最適な重さを決めてくれてます?
運動範囲も一人一人の身長、体格に合わせて設定させていただきます?
重さ、運動範囲がお客様にとって最適なものになる為エクササイズコーチではトレーニングが20分1種目約3分という短い時間で効果を得ることが出来るのです??
スピーディーにトレーニングを行うことで同時に脂肪燃焼効果も期待できます???
この機会に自分磨きを始めようと考えている方、是非一度エクササイズコーチの無料体験にお越しくださいませ?♀️?
私達と一緒に効率よく理想の体を作りましょう??
低価格、短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム、エクササイズコーチ船橋店
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