こんにちは!
エクササイズコーチ蒲田店です
みなさんは「パーソナルジム」と聞いて何をイメージしますか?
「重いダンベルを持ち上げたりするから難しそう、、」
「しゃがんだり体重を支えたりするのかな、足腰を痛めそうで怖い、、」
など、特にトレーニング経験がない方は不安や心配なことが多くなかなか始めるまでに勇気がいるかと思います。
でも大丈夫です!!
エクササイズコーチのトレーニングはいたってシンプル。
マシンに座ってモニターの線に従って力を入れるだけです!
AIを搭載しているマシンが安全に、かつ短時間でも効果が出るように重さをコントロールしてくれます。
またその日の体調が優れないとき、痛めやすい部位があるとき、などお客様に合わせてメニューや負荷を調節することが可能です。
でもそれで効果が出るのかな、と逆に不安になる方もいるかと思います。
そんな方は、是非無料体験にて実際にトレーニングを体験してみてください!
きっと「思ったよりキツイ、、」とこぼしてしまうことでしょう
プロフィールのURLから無料体験のお申し込みが可能です。
コーチ一同皆様にお会いできることを楽しみにお待ちしております!
11月は当日入会に限り入会金が無料になるキャンペーンも実施しておりますのでこの機会をお見逃しなく