最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは?
エクササイズコーチ心斎橋店です?
本日はお客様のご紹介です
こちらのお客様は引き締め・減量を目標にトレーニングを頑張っていただいております
月4回の維持コースで通っていただいておりますが、日々お食事などを意識していただいていることで、トレーニング開始から3kgの減量に成功しています?
エクササイズコーチのプロテインバーも活用していただけています?
今後ともコーチ一同全力でサポートさせていただくのでご一緒に頑張っていきましょう?
エクササイズコーチではトレーニング指導だけではなくお食事の指導も実施しておりますのでお気軽にお尋ねください
無料体験も随時募集しておりますのでお気軽にお問い合わせくださいませ
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジムエクササイズコーチ心斎橋店
https://exercisecoach.co.jp/store/kinki/shinsaibashi
こんにちは エクササイズコーチ天王寺店です！
8/11のカルシウムについての続きです。 骨を丈夫にするための行動、下記6つが特に大切になっていきます 1：カルシウムの多く含まれる食事を適量食べる 例：桜エ…
こんにちは
！ エクササイズコーチ心斎橋店です 本日はコーチのお弁当を紹介します
糖質源はオートミール タンパク質はハニーマスタードチキン100g 茹で卵一つ 大体一食のタンパク質量30g以上は取るようにしています
…
！ こんにちは！ エクササイズコーチ心斎橋店です
！ 本日は生理中のダイエット方法についてご紹介します
！！ 生理になると精神状態の不安定や食欲増加、身体のだるさなどを引き起こすかとおもいますが、生理開始から2〜3日後…
こんにちは エクササイズコーチ心斎橋店です 本日はプロテインについて説明させていただきます
プロテインは大きく分けて動物性（ホエイ）と植物性（ソイ）に分かれ、 ホエイプロテイン、ソイプロテインといった物が市販で…
こんにちは！ エクササイズコーチ心斎橋店です。 本日は胸の筋肉を鍛えるトレーニングのチャストプレス(CP)の紹介です 男性であれば厚い胸板、女性ならバストアップや二の腕を引き締める効果があります
…
こんにちは！ エクササイズコーチ心斎橋店です。 みなさんトレーニングの頻度について考えたことはありますか
？？ 「筋トレを行っているけど、どれだけの頻度で行えばいいの？」 「毎日筋トレをやっても意味ないって本当？…
こんにちは エクササイズコーチ心斎橋店です 今回はセッション追加についてです お客様から「今月あと一回通いたいです」など「セッション追加できないか」との声を多く頂きましたので、3月よりセッションの追加ができるよう…
こんにちは！ エクササイズコーチ心斎橋店です。 本日は貸し出し無料のアイテムについてご紹介致します
エクササイズコーチでは、持ち物不要でいつでも手軽にご来店頂けるようにトレーニングに必要なアイテムをご用意し…
こんにちは！ エクササイズコーチ心斎橋店です 本日は睡眠の重要性についてです。
睡眠の重要性
①疲労回復 睡眠の代表的な効果は心身ともに疲労を回復させることです。 体内の修復・回復を促す成長ホルモンが分泌され、…
こんにちは!! エクササイズコーチ心斎橋店です 本日はお客様のご紹介です
こちらのお客様ですがパートナー月4回デイコースで通っておられます！！ 旦那様は9ヶ月で約-3㎏、体脂肪-3の減量! 奥様も…
こんにちは
エクササイズコーチ三宮店です
本日は『お酒とトレーニングの関係性』について紹介します！ 4月は歓迎会の時期でお酒を飲む機会が増えるかと思いますが、アルコールは体やトレーニングの効果に影響してきます。 1….
今回はコンビニの鉄板メニューをお伝えしていきます！ 「忙しくてコンビニランチばっかり…
」 カロリーオーバーで太る
なんてことも。 でも、ちゃんと選べば 太らずダイエットもできますよ！ コンビニで買える鉄板ダイエット…
こんにちは エクササイズコーチ三宮店です 本日は『鉄分について』を紹介します
鉄分を摂れる食材は… 動物性食品だと、レバーや赤身肉、魚介類 植物性食品だと、ほうれん草、大豆、海苔 などです！ 鉄分は全…
「新年度スタート！1回20分の筋トレで最高の自分に」 新しい季節、新しい習慣！たった20分でも“続ける”ことで未来は変わります まずはエクササイズコーチ浦安店に無料体験の申し込みを！！ 低価格・短時間の…
こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です 今回は4月入会キャンペーンのご紹介です！ 先着５名様！！！！ 
入会金無料＋初月2980円 ※2か月間の在籍が必要となります とてもお得なキャンペーンです。 夏になるまでに一…
こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です 4月は【入会金無料＋初月コース代金2,980円】キャンペーン実施します 体験当日に入会されると¥19,800→¥0に さらに、初月のコース代金が2,980円になります！…
こんにちは エクササイズコーチ東梅田店です 4月キャンペーンのお知らせです
通常19,800円の入会金が0円で入会していただけます！ なんと、さらに初月のコース代金が2980円！！ 超お得に通っていただけます
…
こんにちは！ エクササイズコーチ名古屋栄店です ！ ［4月新規入会限定］ 月会費がず——っと30%OFF 4月中に新規ご入会いただいた方限定 名古屋栄店の月会費がなんと ず——っと˗ˏˋ30%OFFˎˊ˗ …
4月新規入会限定 月会費がず——っと30%OFF 4月中に新規ご入会いただいた方限定 広島店の月会費がなんと ず——っと˗ˏˋ30%OFFˎˊ˗ に 最先端AIトレーニングマシンを活用し 無理なく効率的に理想のカラダを目指せます …
こんにちは
エクササイズコーチ四条烏丸店です 本日は痩せづらくなるNG行動2選の紹介です 1、トレーニングはしているが回数を減らしたり、適正の重さ以下でやっている
筋肉が成長して初めて基礎代謝が上がり痩せ…
最先端のAIマシンで、1人ひとりに最適なダイエットプログラムを作り、あなたの専任コーチが1対1で指導いたします。