最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは⭐️エクササイズコーチ銀座店です?
本日は年末のご挨拶になります?
本年も沢山の方々にトレーニングや無料体験にお越し頂き、誠にありがとうございました?♂️ 来年もお客様の目標達成に向けて、コーチ一同全力でサポートして参ります?
なお、誠に勝手ながら12月31日と1月1日を年末年始休業とさせて頂きます? 来年は1月2日から通常営業となります❗️
新年を迎えて新しいことにチャレンジしたい方、身体を変えていきたい方、是非エクササイズコーチで私たちと一緒にトレーニングに励んでいきませんか?️?️
無料体験も随時行っておりますので、お気軽にお問い合わせくださいませ?
2022年も宜しくお願い致します?♂️
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ銀座店
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こんにちは🌈 エクササイズコーチ池袋西口店です！！ 本日は【腸内環境】の整え方について3点紹介いたします🏋️♀️ ★適度な運動：体の振動や筋肉の動きが腸内の便の動きを良くします ★十分な睡眠：【自律神経】が安定し、腸の…
こんにちは エクササイズコーチ四条烏丸店です 🎂 本日はゆるーくダイエット中の一日vlogをご紹介します💪 エクササイズコーチでは、コーチがお客様の目標に合ったトレーニングプランを立案し、 ライフスタイルに合わせたお食事…
こんにちは！💫 エクササイズコーチ立川店の芦谷原です💪 今回はエクササイズコーチ立川店のマシンを紹介します！ OH(オーバーヘッドプレス) ☆効く部位 ①二の腕💪 ②肩🔥 ☆効果 ①男性はたくましい腕に！💪…
こんにちは！ 本日は店舗にて新しくストレッチスペースを作りましたのでご紹介します！ なかなか家で時間を取ることができない、筋トレ後にストレッチしたい、 時間に余裕がある日がある等色々な目的で使用いただいてOK です！ 腰…
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こんにちは！ エクササイズコーチ池袋東口店です。 本日は加工食品の危険性についてお話します！ なんとなく加工食品は身体によくなさそうな話はよく聞くと思うので、今回はその理由についてご説明します！！ ①栄養バランスの偏り …
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