最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんばんは。
エクササイズコーチ心斎橋店です?
本日はエクササイズコーチのプロテインをご紹介させて頂きます???
皆さん一日に必要なタンパク質の量はご存知ですか？
実は体重×2gのタンパク質が一日に必要となります☝️
それがだいたいどのくらいかと言うとコンビニでよく見かけるサラダチキンが一枚あたり20gのタンパク質を摂取できるので60キロの方ですと6枚のサラダチキンを一日に食べないと筋肉の維持、成長できないのです。。。
厳しいですよね、、、?
そこでタンパク質を気軽に摂取できるのがプロテインです???
エクササイズコーチプロテインの特徴は
ホエイプロテイン、ソイプロテインが合わさっているので吸収率も良く、腹持ちがよく間食に置き換えて頂いても効果的です???
気になった方は無料体験に来ていただいてトレーニング後にご試飲してみてください！！！！
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ心斎橋店
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