最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは?
エクササイズコーチ心斎橋店です！
本日は食材のご紹介です！
お食事のコントロールをすると便秘になってしまう事があります?
そんな時、食物繊維を摂ると改善されやすいです。
キノコ類やアボカドは食物繊維が豊富です??
是非お料理に取り入れてみて下さい！
エクササイズコーチでは食事レシピも充実しており、お客様それぞれにどんな物を摂るのが良いのかアドバイスさせていただいております⭐️
少しでも気になった方はお気軽にお問い合わせください?
無料体験も随時ご予約お待ちしております！
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ心斎橋店
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こんにちは！💫 エクササイズコーチ立川店の芦谷原です💪 今回はエクササイズコーチ立川店のマシンを紹介します！ OH(オーバーヘッドプレス) ☆効く部位 ①二の腕💪 ②肩🔥 ☆効果 ①男性はたくましい腕に！💪…
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