最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは😄
エクササイズコーチ赤羽店です😆
本日はお酒による筋肉分解を防ぐ方法についてです！
・空腹状態で飲まない🍴
・事前にプロテインやグルタミンを飲む🥤
・おつまみに高タンパクな物を選ぶ🥩
上記の３つを行う事で★筋肉分解を最低限に抑えられますので、ぜひ皆さんも実践してみて下さい😆
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ赤羽店
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こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 今回は【10月のキャンペーン】の紹介です💁🏻♀️ ◇今月は19,800円の入会金が無料❗ ※フリープランも適用可能❣ ぜひ無料体験にお越しください💪🏻 【リバウンド】しない…
こんにちは😁 エクササイズコーチ三宮店です💪 本日は『ナイアシンの働き』について紹介します😊 ナイアシンはビタミンB群の一種です🍗 主な働きは ・代謝UP・脂肪燃焼 ・肌荒れの改善や予防 ・うつ病や不眠症の緩和 などが挙…
こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です☁️ 本日は【10月キャンペーン】のご案内🍠🍠 10月中のご入会で、 入会金19800円➡無料😲😲 涼しくなってきて運動もしやすくなってきましたね！！ 運動、ダイエット…
こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です✨ 10月は入会金無料キャンペーン実施します💪 体験当日に入会されると¥19800→¥0に‼️ これから年末にかけてイベントが多い季節です！ 1人ではなかやか続かない筋トレや食事…
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