最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
2022年も早いものでもう3月。
皆さんいかがお過ごしでしょうか?
年度替わりで色々とバタつく時期かと思います。
『忙しかったから食事に気を配れなかった』
『食べる時間がなかった』
このようなこともしばしば耳にします。
そういう時は『プロテイン』！
サクッとプロテインだけでも飲んで、タンパク質補給！
そうすることで筋肉の分解を防ぐことができます。
何も食べないのは最悪と言っても過言ではない。
プロテインはトレーニングした時だけに飲むものではないです。
タンパク質を効率よく摂取するための手段の1つに過ぎません。
かくいう私も、運動していなくても毎日摂取しています。
飲んでおいて損はないので、試しに皆さんも飲む習慣を作りましょう！
低価格・短時間のマシン主導パーソナルジム エクササイズコーチひたちなか店
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