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ひたちなか店【Joyhullのチキンステーキにんにく醬油】を再現してみました🍳
皆さん、こんにちは! エクササイズコーチひたちなか店の荒木です😍 以前、お客様からリクエストをいただいていた 【Joyfullのチキンステーキにんにく醬油】 の再現を胸肉ver.で作ってみました🍳 胸肉に飽きた方もぜひ作…
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ひたちなか店朝の空腹有酸素は瘦せる!?
こんにちは‼ エクササイズコーチひたちなか店の荒木です。 最近は暑くなってきて汗もかく時期になってきましたね🥵 これから夏に向けてさらにひと絞りしたい方、必見のネタです‼‼ ぜひ、投稿をご覧ください🤩 エクササイズコーチ…
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ひたちなか店大きい筋肉を鍛えるメリットとは!?
こんにちは😊 エクササイズコーチひたちなか店です! 本日は大きい筋肉を鍛えることによるメリットと 筋肉の大きさランキングについての紹介になります! 脚のトレーニングがあまり好きでないという会員様もいるかと思いますが 脚の…
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ひたちなか店NEW PROTEIN !!!
こんにちは! エクササイズコースひたちなか店です! エクササイズコーチのオリジナルプロテインの新フレーバーが販売開始となりました✨✨ 黒糖きなこ味です👍👍 どこのプロテインを買うのに困ったらエクササイズコーチのプロテイン…
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ひたちなか店コーチの外食inやまのこや
皆さん、こんにちは! エクササイズコーチひたちなか店の荒木です😍 またまた外食編です🍴 今回ご紹介させていただきますのは、 プライベートでも何回か行かせていただいている 「キッチン やまのこや」さんです‼️ お料理の盛り…
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ひたちなか店トレーニング前はコーヒーがおすすめ!?
こんにちは😊 エクササイズコーチひたちなか店です! 以前「食後のコーヒーがおすすめ✨✨」という投稿しましたが、 本日はトレーニング前のコーヒーについてもおすすめします! コーヒーを飲んでからトレーニングするとトレーニング…
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ひたちなか店月に1度の大掃除!
こんにちは エクササイズコーチひたちなか店です♪ エクササイズコーチひたちなか店では毎日の清掃とは別に月に1度、大掃除の時間を設けております 会員の皆様に快適にトレーニングしていただけるようしっかり清掃しております✨✨ …
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ひたちなか店パワースポットの『ほしいも神社』でご協力いただきました🍠⛩️✨
こんにちは!! エクササイズコーチひたちなか店の荒木です! 私がプライベートで何回か参拝させていただいている、 『ほしいも神社』 にエクササイズコーチのリーフレットを置かせていただきました⛩ 宮司さんはとても気さくでどな…
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ひたちなか店会員様より差し入れをいただきました!
こんにちは❕❕ エクササイズコーチひたちなか店です😁 会員様より差し入れをいただきました! からあげクンとカントリーマアムです✨✨ 勤務後に美味しくいただきました🤗 益子コーチは勤務後のトレーニングがいつも以上に頑張れた…
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ひたちなか店【超ヘルシー‼プロテインチーズケーキ】
皆さん、こんにちは! エクササイズコーチひたちなか店の荒木です🤗 先日、会員様が手作りチーズケーキを作ってくれて差し入れしてくれました🧀 なんと、カッテージチーズは手作りだそうで😍 料理上手なの羨ましいです、、、、💕💕💕…
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