最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは😄
エクササイズコーチ赤羽店です‼️
今回は【アフターバーン効果】ついてご紹介させていただきます🔥
激しい運動後、カロリー消費が持続的に行われる働きのことを【アフターバーン効果】と言います。
【アフターバーン効果】を活用することで下記のことが期待できます⬇️
・短時間で消費カロリーを増やすことができる
・運動後も消費カロリーが増える
【アフターバーン効果】を活用してダイエットを成功させましょう👍
詳細は下記リンクにあります⭐️
短期間で痩せる!?”アフターバーン効果”を用いたダイエット方法
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ赤羽店
https://exercisecoach.co.jp/store/kanto/akabane/
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