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今回は胸のトレーニング種目についてです！
こちらは、ただ前に押すだけではなく
背筋を伸ばし胸を張りながら押すことによって
より筋肉に⚡いい刺激⚡を与えることが出来ます。
他にも細かくコツがあるので
トレーニングの際に細かくお伝えいたします。
【夏に向けて上半身の引き締め目指していきましょう】
無料体験のご連絡お待ちしております。
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ町田店
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年末年始の営業についてお知らせです！ 12/30 8：00～19：00（最終受付 18：30） 12/31～1/3 休業日 1/4 10：00～22：00（通常営業） 上記のようになっております🌈 年始をかっこいい身体…
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こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です！ 今回は【マシン紹介】についてです💪🏻 こちらのマシンは主に太ももの前側を鍛えることが出来るマシンになります😳 下半身の中でも大きい筋肉である前ももの筋肉を鍛える事で、 基礎代…
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