アルコールにデメリットについてご紹介いたします★

アルコールにデメリットについてご紹介いたします★

本日は★アルコール★のデメリットについてご紹介させていただきます💪🏾

アルコールのデメリット

◦筋肉の分解
◦脱水症状
◦食欲増進

また★お酒★のほとんどが糖質が高く、ダイエット中は避けていただきたいです🌞

焼酎やハイボール、ウィスキーは糖質が低いお酒なので、飲む種類を変えることもおススメです⭐

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