マシン紹介
こんにちは🌞
エクササイズコーチ豊中店です😊
本日はマシンの紹介です!!!
こちらはレッグカールというトレーニングで、
太ももの裏側の筋肉を鍛えることができます😎
脚の引き締めやヒップアップにも期待ができます🥺
また、脚の筋肉は体の中でも大きい筋肉なるので基礎代謝が上がりやすく
太りにくく痩せやすい体を作ることができます✨
エクササイズコーチでは無料体験も随時行なっておりますので、お気軽にお問合せくださいませ💁♀️✨
低価格・短時間のマシン主導パーソナルジムエクササイズコーチ豊中店
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