最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは?
エクササイズコーチ銀座店でございます?
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本日は間食についてお話しします⭐️
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ダイエット中、チョコやクッキーをついつい食べてしまうは事ありませんか？
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間食でおススメなのがナッツ系です?
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ナッツの効果
ナッツは糖質が少なく、食物繊維が豊富で満足感を得やすい食品です?♀️
特にアーモンドやくるみがおすすめです⭐️
アーモンドには抗酸化作用があり、アンチエイジング効果のあるビタミンEも多く含まれています?
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エクササイズコーチではお客様に合わせてお食事のサポートもしっかりとさせていただいております?
分からない事があれば、何でもお聞きください✨
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ銀座店
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