最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは！
エクササイズコーチ心斎橋店です?
本日はトレーニングの紹介をさせて頂きます！！！
こちらはチェストプレスという種目で主に胸の筋肉を付け、二の腕を引き締める効果があります?
通常は水平のグリップを持ってトレーニングするのですが縦のグリップを握ることによって筋肉への刺激が変わりトレーニングによる慣れというのが起こりません???
少しでも気になられましたら是非、無料体験にお越しください！！！
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ心斎橋店
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